Секция фитотерапии

Здравствуйте.Скажите,пожалуйста,как принимать в лечебных целях/при климактерических приливах/ корни ямса.Есть капсулы с растением и есть натуральный живой корень.С капсулами вроде понятно,а что делать с растением?Какие рекомендуемые дозы?Спасибо.

Растение ямс в русской научной литературе называется диоскорея.
Вот статья о применении:
http://www.travolekar.ru/php/show_herb.php?herb_id=209&search=%E4%E8%EE%F1%EA%EE%F0%E5%FF

Друзья! Не ленитесь пользоваться справочником ТРАВОЛЕКАРЯ! Там почти 2000 статей о растениях.

Прошу прощения новичка сайта .Я искала в трочке "поиск" на главной странице сайта,но там не нашла.Спасибо большое.

Всегда рады новым людям. На самом деле, все очень просто, Вы скоро сориентируетесь.