ник: el`mira
А как Вы считаете, какое количество составляющих оптимально для травяного чая? Я наткнулась в интернете на травяной чай, укрепляющий иммунитет. Вот его состав: почки Березы, Брусника, Бессмертник, Голубика, Зверобой, Календула, Лён, Кориандр, Овес, Расторопша, Тмин, Шиповник, Рябина. Не многовато? Конечно, у нас я всего не найду. Можно уполовинить состав? А лен, овес имеется в виду плоды или листья? Уж извините, что докучаю с вопросами, я профан в этом деле. 